2014.05.21

ホノルルトライアスロン 

2014年5月18日
5回目のホノルルトライアスロンに出場しました。
今回は少し前に引いてしまった風邪のせいで、練習があまりできていませんでした。
少し動くと身体が重い…
そんな不安の中スタートしたのですが、無事完走!
しかも、自己記録を8分も更新できました~!
\(^o^)/
 
記録 3時間21分48秒 
 
スイム 1.5Km 39分39秒
バイク 40Km  1時間27分22秒
ラン  10Km  1時間7分
 
スイム→バイク 4分45秒
バイク→ラン  3分4秒
 
これからもますます、がんばりまーす!!!
 
 
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富紀子さんバイク

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2013年5月20日
4回目のホノルルトライアスロン参加。アラモアナビーチを海岸線に沿って泳ぐスイムコースやアラモアナパーク内を走るランコースもホームコースになってきた。慣れてきた油断だった、ランコースはパーク内をややこしく回るコース取りで、しっかり覚えていたつもりが、2周回のところで3周目に入ってしまい、ランは10KM走れば良いのに、それ以上に走ってしまった。距離が足りないのは失格になるが、たくさん走り過ぎてしまってもOKなので良い練習ができて良かったと思うことにした。
 
スイムを終わりトランジッションエリアへ急ぐ。
2013_ 5_20_ 1_ 9
 
ようやく持てるようになったDHバーで走る。
2013_ 5_20_ 2_52
 
ランコース
2周で良いところを3周回してしまい、レースなのにトレーニングになった!
2013_ 5_20_ 4_ 9 (2)
 
ゴール!
2013_ 5_20_ 4_10
 
完走後の水分補給も忘れずに。
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みんな完走。はいチーズ!
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2011年5月15日
ホノルルトライアスロンは2回目の出場、前回は大会の前にバイクで落車し、種目を急きょスプリントに変更して参加した。オリンピックディスタンスは今回が初めてなので、スイムでタイムロスしないよう、まっすぐ泳ぐ練習をしてきた。しかしレースはプールの練習のようにはいかず、左右にコースをそれて泳いでしまう。「海でまっすぐ泳ぐ」が今回の課題である。ランコースではチアガールのお嬢さんたちが応援してくれて、元気を頂いた。
 
レース前日
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スタート前、まったく緊張感のないこの笑顔!
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3時間46分でゴール!!
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